Blog: Psicología-Bienestar - Antonio Briones Psicólogo
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Ps. Antonio Briones La psicoterapia orientada al focusing (FOT) y el focusing son términos que a menudo se utilizan de manera intercambiable, pero representan enfoques distintos en la práctica terapéutica. Ambos comparten raíces comunes en el trabajo de Eugene Gendlin, quien desarrolló estas técnicas en la...

Ps. AntonioBriones Introducción Imagina que estás en una sesión de terapia, explorando tus sentimientos más profundos, y de repente te das cuenta de que los sentimientos que tienes hacia tu terapeuta te recuerdan a alguien de tu pasado. Tal vez sientas una inexplicable atracción, desconfianza o incluso...

Ps.Antonio Briones La vida moderna nos enfrenta a una avalancha constante de estímulos y desafíos que pueden generar una montaña rusa emocional. ¿Te has sentido alguna vez abrumado por emociones intensas, como la ansiedad o la ira, sin saber cómo manejarlas? O quizás, en el otro...

por Antonio Briones ¿Te has preguntado alguna vez cómo una conversación puede cambiar tu vida? La psicoterapia, también conocida como terapia, tiene ese poder. Pero, ¿qué es exactamente la psicoterapia y cómo puede ayudarte? Sigue leyendo para descubrir cómo esta herramienta puede transformar tu bienestar emocional...

Por Ps. Antonio Briones El mundo de los sueños ha fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. ¿Qué sería si pudiéramos explorarlo con plena consciencia? Imagina poder controlar tus acciones, volar a voluntad, o incluso crear mundos enteros dentro de tu mente mientras duermes. Todo esto...