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Vídeo. Focusing es algo simple que consiste en mantener una cierta atención, abierta y sin juicios, hacia algo que se está experienciando directamente pero aun no tiene palabras. Después de esta simplicidad, vienen muchas otras cosas....

[1] ¿TU CUERPO SABE LA RESPUESTA? Traducción: Luis Robles Campos. (*)PARTE I: DOLOR FÍSICO CRÓNICO.Generalmente, el dolor tiene la desagradable función de alertar nuestra atención hacia el daño inminente o hacia el daño que ya ha ocurrido. Al localizar el dolor y atender su cualidad podemos...

Es probable que un trabajo saludable sea uno donde las presiones sobre los empleados sean apropiadas en relación con sus capacidades y recursos, la cantidad de control que tienen sobre su trabajo y el apoyo que reciben de las personas que les importan. Dado que...

Es probable que te hayas sentido estresado en tu trabajo o puedas estar viendo a tus colaboradores estresados en los tiempos de cambios e incertidumbre que vivimos hoy en día. Personalmente me pregunto...

El cáncer es un enfermedad muy compleja, en la cual las personas que se ven diagnosticadas toman diferentes formas actitudes y estrategias para enfrentarla. Mi mujer hace unos 4 años atrás se trato por una leucemia, este momento tan delicado lo enfrento de una singular...