PSICOTERAPIA
Existen muchas razones por las cuales una persona decide ir a psicoterapia, pero el hecho fundamental es que se trata de una persona que está en busca de cambios que se ajusten a sus inquietudes emocionales, pensamientos y conductas, a través de un psicoterapeuta para conseguirlo.
El estilo de psicoterapia que ofrezco es Psicoterapia Experiencial, esta consiste en un enfoque humanista de orientación fenomenológica y corporal, que resalta la importancia de la experiencia y la creación de significados.
¿Cuándo acudir a psicoterapia?
En términos generales, es recomendable acudir a terapia psicológica cuando existe un problema que supera las fuerzas que tienes en determinado momento para solucionarlo, que te impide vivir y experimentar bienestar y que por lo tanto te ocasiona malestar y sufrimiento.
Para decidir cuándo ir al psicólogo, hay que tener en cuenta varios factores. En cierto sentido, cualquier persona puede beneficiarse de los servicios psicológicos que incrementan y mantienen el bienestar general, y promueven la libertad para tomar decisiones y la fuerza para existir. Hay casos sin embargo en que es necesario o muy recomendable buscar ayuda psicológica.