Clarificando un espacio interior
"Despejar un espacio" primer paso del focusing tradicional. Y una verdadera técnica por si sola....
"Despejar un espacio" primer paso del focusing tradicional. Y una verdadera técnica por si sola....
Aquí te presento un ejercicio de focusing experiencial, en el que te voy haciendo sugerencias para una guía en primera persona, en que las puedes ir repitiendo mentalmente y la experiencia te sera más simple. Este ejercicio esta basado en la versión de focusing desarrollada...
[1] ¿TU CUERPO SABE LA RESPUESTA? Traducción: Luis Robles Campos. (*)PARTE I: DOLOR FÍSICO CRÓNICO.Generalmente, el dolor tiene la desagradable función de alertar nuestra atención hacia el daño inminente o hacia el daño que ya ha ocurrido. Al localizar el dolor y atender su cualidad podemos...
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